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Kung-Fu / Tai-Chi & Qi Gong

 

Wing Chun

 

Dieser Stil ist mehr als doppelt so schnell als jedes andere System. Ziel ist es, die Kraft des Gegners auszunützen. Wing Chun ist einfach, schnell und direkt!

 

Shaolin

 

Kung-Fu dient hauptsächlich der Verteidigung und besitzt eine mehr als 3000 jährige Tradition und Philosophie.  Die klassische und älteste Übung des Shaolin Kung-Fu ist die Tierimitation.

Choy Lee Fatt (Hung Gar)

 

Choy Lee Fatt gehört zu den äusseren Stilen und besteht hauptsächlich aus sehr kraftvollen Langarmtechniken für den Wettkampf.


WuShu

 

Der Name WuShu stammt aus dem Chinesischen und bedeutet übersetzt soviel wie "Kriegskunst". Das heutige WuShu wird hauptsächlich als Wettkampfsport ausgeübt.

 

Sanda

 

Das traditionelle Sanda ist  die chinesische Variante des "Kickboxens" und mit Würfen und festen Kampfregeln verbunden.

Tai-Chi & Qi Gong

 

Tai-Chi ist eine Art Meditation in Bewegungen!  Lernen Sie wirksame Übungen, welche mit langsamen, fliessenden Bewegungen mit Yin und Yang.