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Sanda

Unser Kampftraining basiert auf dem Shaolin Kung-Fu und wird in ganz China praktiziert. Dass Sanda effizient und praxisorientiert ist, beweist schon die Tatsache, dass sowohl das chinesische Militär als auch die chinesische Polizei Sanda trainieren. Im Sanda werden Bein-, Faust- und diverse Wurftechniken trainiert, um den Gegner zu Fall zu bringen. Das Beherrschen des Kampfes in allen Distanzen und das korrekte Kombinieren von Kick, dann Faust und zuletzt Wurf, machen die richtige Ausführung des Sanda aus.


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